6 Jul - Percayakah anda tidur tanpa
pakaian boleh menguruskan badan? Selain daripada menjaga pemakanan dan
bersenam untuk mendapat bentuk badan yang diidamkan, ada lagi cara yang
mampu membuat anda kurus tanpa melibatkan kos.
Menurut penulis buku "The Hormone Diet", Dr Natasha Turner, anda boleh mengurangkan berat badan sekiranya tidur dalam keadaan berbogel!
Jika anda tidur tanpa pakaian, tubuh anda seperti menekan butang 'reset' kepada hormon 'fat loss' dengan merembeskan hormon yang membina sel di dalam tulang, kulit dan otot dan menggalakkan penurunan berat badan. Keadaan tidak berbaju akan membuatkan anda merasa sejuk dan ini memudahkan proses rembesan tersebut.
BACA:
Adakah tidur pakai bra membahayakan kesihatan?
Selain itu, tidur dalam keadaan tidak berpakaian boleh mengurangkan hormon kortisol penyebab stress dan memelihara tenaga dalam badan semasa tidur. Jika banyak hormon kortisol dirembeskan ketika tidur, anda akan merasa lapar dan membuatkan anda menikmati hidangan secara berlebihan.
Bukan itu sahaja, pakaian yang menghangatkan badan ketika tidur boleh mempengaruhi hormon pertumbuhan dan melatonin yang menyebabkan penuaan. Sekiranya anda tidur tanpa pakaian, kulit yang mempunyai cela senang dipulihkan kerana hormon pertumbuhan menjadi lebih aktif.
Menurut penulis buku "The Hormone Diet", Dr Natasha Turner, anda boleh mengurangkan berat badan sekiranya tidur dalam keadaan berbogel!
Jika anda tidur tanpa pakaian, tubuh anda seperti menekan butang 'reset' kepada hormon 'fat loss' dengan merembeskan hormon yang membina sel di dalam tulang, kulit dan otot dan menggalakkan penurunan berat badan. Keadaan tidak berbaju akan membuatkan anda merasa sejuk dan ini memudahkan proses rembesan tersebut.
BACA:
Adakah tidur pakai bra membahayakan kesihatan?
Selain itu, tidur dalam keadaan tidak berpakaian boleh mengurangkan hormon kortisol penyebab stress dan memelihara tenaga dalam badan semasa tidur. Jika banyak hormon kortisol dirembeskan ketika tidur, anda akan merasa lapar dan membuatkan anda menikmati hidangan secara berlebihan.
Bukan itu sahaja, pakaian yang menghangatkan badan ketika tidur boleh mempengaruhi hormon pertumbuhan dan melatonin yang menyebabkan penuaan. Sekiranya anda tidur tanpa pakaian, kulit yang mempunyai cela senang dipulihkan kerana hormon pertumbuhan menjadi lebih aktif.
-
-
-
Mohd. Mael • Report Abuse
Sesungguhnya membaca tiori teragak logik, pelbagai hormon badan yg berkaitan
dirembes semasa kenyenyakan. Cicak & lipas akan terpecah liur utk merapati
demi nikmatnya haba badan, pasti nyamok tak akan melepas peluang. ... More
-
-
Mr.Bean • Report Abuse
They say a picture paint a thousand words...but she isnt naked in pix above.
1 Reply -
Lipan • Report Abuse
Wahhhhh ini mcm kalo perompak msuk umah kire dpt bonus tu..harta dia kebas yg tu pon dia songlap...mcm2 al lah dlm dunia ni..!!!
Reply -
-
Dyline • Report Abuse
kalau exercise hari2 pun tak pandai kawal cara permakanan sama juga... apa lagi tidur berbogel... mcm xda kesan langsung... cara yg paling bagus ialah kawal permakanan kita, makanlah dngan cara yg seimbang..
1 Reply -
-
SUFFIAN • Report Abuse
tidur yang trbaek adalah tdur ikut sunnah nabi...
1 Reply
nabi tidur ttup aurat smpurna..bkn bogel..
dalam sunnah ada kejayaan... -
Chomel • Report Abuse
kat sini mesti ramai si hidung belang komen...(komen ini ditujukan kepada lelaki sahaja.)
8 Replies-
-
-
-
-
-
-
-
Bukit Bunga • Report Abuse
@Chomel - kena cuba try test petua ni.....menjadi tau..jangan komen negatif aje...jemput pokcik jadi pemerhati profesional time Chomel tidor pun boleh....
-
-
0 comments:
Post a Comment